Кундалини йога

кундалини йогаЯ долго искала тот набор упражнений, который будет доставлять наслаждение, укреплять  мышцы и регулировать мою энергию, направляя ее в нужное русло.

Здесь вы можете посмотреть полный цикл упражнений кундалини-йоги,которые я выбрала для себя.

Этот комплекс занятий рассчитан на 7 дней, то есть на неделю.

Кундалини Йога — дает возможность открыть вам свои бескрайние возможности. Возможности самоисцеления на многих уровнях и духовного роста. Уникальна она своей доступностью любому, кто готов приложить минимальные усилия и потратить немного времени на практику. Для того чтобы заниматься Кундалини Йогой не требуется какой-то специальной подготовки, подготовка происходит в процессе практики.

Также не нужно многолетних усилий в ожидании результатов — эффект можно почувствовать на первом же занятии.






Эти видео материалы взяты из открытых источников.

Не исключаю возможность, что авторы и/или владельцы авторских прав на эти материалы будут возражать против их нахождения на моем сайте. В таком случае, уведомите меня по E-Mail.

Ваше имя:
E-Mail:
Опубликовал 4th Июнь 2013.
Размещено в Здоровье, Йога.
Метки: , ,

К записи Один комментарий

Спасибо за комплекс — займусь обязательно.




Оставить комментарий или два